メニュー
クリスタル深層リラクゼーション CRYSTAL DEEP RELAXATION
心と体をゆっくりと休め、本来の自分らしい軽やかさを取り戻す90分
日々の役割や忙しい思考から少し離れ、深いリラクゼーションに身をゆだねるプライベートセッションです。
クリスタルやアロマ、音、エネルギーワークなどを取り入れながら、心と体の緊張をゆっくりと解きほぐしていきます。
何かを頑張る必要も、答えを見つける必要もありません。
ただ、自分のために心地よく過ごすこと。
そんな時間の中で、普段は気づかなかった自分の感覚や、本当の気持ちに自然と意識が向いていくこともあります。
90分 16,500円(税込)
深く休むことで、内側にも余白が生まれる
毎日を一生懸命に過ごしていると、知らず知らずのうちに、自分のことを後回しにしてしまうことがあります。
周りの期待に応えようと頑張りすぎたり、「こうしなければ」「こうあるべき」という思いに縛られたり。
本当は疲れているのに無理をして、自分が何を望んでいるのかさえ、わからなくなってしまうこともあるかもしれません。
そんなときこそ、少し立ち止まって、自分自身を休ませてあげることが大切です。
心と体がゆるみ、緊張から解放されていくと、気持ちにも少しずつ余裕が生まれます。
そして、自分の内側にある感覚や思いに、自然と気づくこともあるでしょう。
このセッションは、そんな自分自身を取り戻すための、あなただけの休息時間です。
あなたのためだけのオーダーメイドセッション
セッションは、丁寧なカウンセリングから始まります。
今、気になっていること。
心に引っかかっていること。
身体の疲れや、なんとなく感じている違和感。
特別な悩みがなくても大丈夫です。
その日のお気持ちや体調、ご希望を伺いながら、長年の経験と知識をもとに、あなたに合ったセッションを組み立てていきます。
決まった手順を一方的に行うのではなく、その日のあなたにとって心地よい方法とペースを大切にします。
クリスタルや様々なツールに包まれる癒しの時間
イモータリティのメインツールであるクリスタルをはじめ、アロマ、チューナー、レイキヒーリングなど、様々なツールを取り入れます。
その日の心身の状態やご希望に合わせて、組み合わせや進め方を変えていくオリジナルのセッションです。
- クリスタルヒーリング
身体の上や周囲にクリスタルを配置し、石の存在感や空間の心地よさを感じながら、ゆったりと過ごします。
- アロマリラクゼーション
香りを楽しみながら、呼吸や感覚に意識を向け、心地よいリラックスへと導きます。
- 音によるリラクゼーション
チューナーなどの音の響きに身をゆだね、日常の思考から離れるひとときを過ごします。
- レイキヒーリング
穏やかな手当てを通して、心身をゆっくりと休める時間をつくります。
必要に応じてツールを組み合わせたり、内容を調整したりしながら、そのときのあなたに合った時間をつくっていきます。
癒しの先に、自分らしい輝きを
深くリラックスした後には、気持ちが軽くなったり、頭の中がすっきりしたり、身体がゆるんだように感じたり。
人によっては、普段意識していなかった感情や、自分の本当の気持ちに気づくこともあります。
それは、何か特別な答えを見つけるということではありません。
自分が何を心地よいと感じるのか。
本当は何を大切にしたいのか。
これからどんなふうに過ごしていきたいのか。
そんな自分自身の感覚に、少しずつ目を向けていくこと。
セッションの最後には、ゆっくりと余韻を味わいながら、感じたことや気づいたことを振り返ります。
何かを無理に変えようとしなくても、心と体がゆるむことで、これまでとは違う自分の一面に出会えるかもしれません。
自分を大切にする90分を
本来の自分に還ることは、新しい自分をつくることではなく、自分らしさを思い出していくこと。
いつも頑張っている自分に、少し休息を。
心と体をゆっくりと解放して、自分自身をいたわる時間を過ごしてみませんか?
その先に、あなた自身の生命力や可能性、そして自分らしい輝きを感じられる瞬間が訪れるかもしれません。
